Arianna Huffington cumplió 70 años el miércoles. Refugiada en casa, aprovechó la ocasión para releer sus propios diarios que datan de cuando tenía 20 años. Se encontró deseando poder darle algún consejo a su yo más joven. Como no puede, está compartiendo algunas de esas ideas con los lectores de Thrive Global.
Puedes leer su pieza completa y conmovedora aquí . Estos son algunos de los lecciones más grandes Arianna, de 70 años, desearía poder compartir con la Arianna de 20 y tantos.
1. Deja de preocuparte tanto.
Huffington cita a Montaigne: 'Hubo muchas cosas terribles en mi vida, pero la mayoría de ellas nunca sucedieron'. Ella señala que lo mismo ha sucedido en su propia vida: la mayoría de las cosas que más le preocupaban no sucedieron.
Alcancé un hito cumpleaños Yo mismo recientemente, y puedo dar fe de la observación de Huffington, porque las cosas que más me han preocupado hasta ahora en mi vida tampoco sucedieron. Y la mayoría de las cosas malas que sucedieron, como el infarto de mi esposo hace tres años, eran cosas que no me preocupaban en absoluto. (Antes de enero, ¿alguna vez se preocupó por una pandemia mundial?)
Esto puede parecer que debería tener un alcance más amplio y tratar de preocuparse por aún más cosas para no ser tomado por sorpresa. Pero Huffington sugiere lo contrario. Dado que no podemos prever o prepararnos para todo lo malo que podría suceder, es mejor que tomemos precauciones sensatas y tratemos de no preocuparnos por el resto. Porque la preocupación en sí misma le cuesta tiempo y energía que podría gastar mejor en otra parte, e incluso puede afectar su salud. Huffington escribe que le sorprendió lo agotadoras que eran sus preocupaciones y 'lo poco que esas preocupaciones y temores resultaron ser importantes'.
2. Concéntrese en lo que realmente importa.
Al leer sus viejos diarios, a Huffington le sorprendió lo buena que era para comprender lo que era realmente importante desde muy temprano en la vida, pero lo mala que era para actuar en base a ese conocimiento. No proporciona detalles sobre lo que consideraba importante en ese entonces, pero no pudo priorizar. Pero de alguna manera, realmente no hace mucha diferencia. Lo que le importaba a ella entonces o le importa ahora es diferente de lo que le importa a usted, a mí oa cualquier otra persona. Cada uno de nosotros tiene su propio conjunto de cosas que realmente nos importan.
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La lección aquí es que todos deberíamos dar un paso atrás de vez en cuando y considerar cómo lo que nos estamos enfocando encaja en nuestras mayores prioridades, si es que lo hace. Ese era el punto del famoso diario de Steve Jobs. pregunta : 'Si hoy fuera el último día de tu vida, ¿te gustaría estar haciendo lo que estás haciendo?'
Huffington dice que quiere decirle a su yo más joven que 'siga adelante y corra ese riesgo'. Ese podría ser un buen consejo para todos nosotros.
3. No piense en el envejecimiento sólo en términos de pérdida.
Tendemos a pensar en el envejecimiento en términos de las cosas que ya no podemos hacer físicamente, la pérdida de cosas como nuestro cabello y el conocimiento de que tenemos menos vida por delante que detrás de nosotros. Pero como nos recuerda Huffington, a medida que envejecemos también ganamos cosas como sabiduría, serenidad, experiencia y habilidad. 'A los 70, seguí el deseo de mi corazón sin traspasar la línea', escribió Confucius, y a los 70, Huffington parece estar siguiendo el deseo de su propio corazón, dirigiendo Thrive Global, que comenzó a los 66.
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Esto es lo que dice que le encanta de tener 70 años:
`` Estar completamente comprometidos con la construcción de una empresa en torno a uno de los desafíos más geniales que enfrentamos: cambiar el comportamiento humano para que podamos llevar vidas más saludables, productivas y empáticas, junto a personas increíbles, muchas de las cuales tienen menos de la mitad de mi edad. Y hacerlo con más alegría, menos estrés, menos sudando las cosas pequeñas y sin obsesionarse frenéticamente con cada resultado de cada hora '.
Si 70 significa que puedes estar completamente involucrado en el trabajo que amas con 'más alegría, menos estrés, menos sudoración por las cosas pequeñas', entonces eso me suena bastante bien.
