Publicado originalmente por Gretchen Rubin en Linkedin: 7 consejos para ocuparme de mis propios asuntos.
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Realmente tuve que concentrarme en tratar de ser menos crítico. Es una resolución complicada, porque es difícil convertirla en resoluciones específicas y manejables para mantenerme encaminado. ¿Qué, exactamente, hago de manera diferente en mi vida para ser menos crítico? Necesito cambiar mi forma de pensar.
Sin embargo, uno de mis útiles mantras es 'Ocúpate de mis propios asuntos'. Me recuerdo a mi mismo:
1. Nadie me pidió consejo . Excepto en el raro caso de que la gente me pida específicamente ayuda para despejar su desorden, criar a sus hijos o decidir sus carreras, debo guardarme mis consejos.
2. No se toda la historia . Es muy fácil asumir que entiendo una situación y formar un juicio cuando, de hecho, no entiendo casi nada sobre lo que está sucediendo.
3. No me afecta . Una amiga estaba muy nerviosa por alguna cosa estúpida que hizo una celebridad; estaba realmente, realmente molesta. Quería decir: 'No conoces a esta persona, ni siquiera la has visto en persona. ¿Por qué te preocupas tanto por algo que no te afecta? Y me recuerdo a mí mismo lo mismo.
4. Es un Secreto de la edad adulta : Solo porque algo hace me feliz no significa que hará alguien más feliz, y viceversa . A menudo lucho contra el impulso de ser un matón de la felicidad, pero lo que funciona para mí puede que no funcione para otra persona. Me recuerdo a mí mismo el ejemplo negativo de Thoreau: casi no soporto leer el libro de Thoreau. Walden , porque es tan despectivo con los gustos y valores de otras personas. Cuando escribe sobre su propia experiencia y puntos de vista, encuentro su trabajo muy convincente, pero es muy crítico y desprecia cualquier visión diferente de una vida feliz.
5. No chismes .
6. Estoy en el terreno de otra persona . Me desconcierta la costumbre de mi suegra de mantener la tostadora desenchufada. Por qué -- por qué mantener la tostadora desenchufada? Siempre que quiero desafiarla a defender su posición de tostadora desenchufada, me recuerdo a mí mismo: 'Este es su apartamento y su regla. Desenchufe la tostadora. (Debo confesar que normalmente me olvido de desenchufarlo. Pero no significar para desenchufarlo.)
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7. Encuentra explicaciones en la caridad . Uno de mis escritores favoritos, Flannery O'Connor, escribió en un letra a un amigo: “De los 15 a los 18 es una edad en la que uno es muy sensible a los pecados de los demás, como sé por mis recuerdos. A esa edad no buscas lo que está oculto. Es un signo de madurez no escandalizarse y tratar de encontrar explicaciones en la caridad ”.
Como observó el fotógrafo Edward Weston en su Daybooks “Bien puede pasar toda una vida corrigiendo y mejorando las propias faltas sin preocuparse por los demás”.
¿Y usted? ¿Tiene dificultades para ocuparse de sus propios asuntos, o hay otras formas de tratar de ser menos crítico?
