A Nuevo libro por el ex asistente ejecutivo de Steve Jobs, Naz Beheshti, revela algunos datos interesantes sobre el ex CEO de Apple. Uno de los cuales es que casi nunca apagaba su iPhone .
Eso no es realmente sorprendente. Estoy seguro de que la mayoría de nosotros podría decir lo mismo. Ciertamente, no es raro que las personas que dirigen grandes corporaciones sientan la necesidad de estar conectadas todo el tiempo. Sin embargo, esa tentación puede ser agotadora, y no me refiero solo a la batería de su dispositivo.
Mire, no hay duda de que la mayoría de nosotros hemos pasado más tiempo en nuestros dispositivos durante el último año que nunca. En un mundo en el que no hemos podido estar juntos físicamente, nuestros dispositivos han hecho posible permanecer conectados de formas que la mayoría de nosotros nunca anticipamos cuando el mundo se cerró en marzo pasado.
Los usamos para reuniones, para FaceTime con amigos y familiares con los que no podemos estar cerca, e incluso para hacer pedidos de comestibles. Pero la verdad es que no siempre necesitamos estar conectados o disponibles, y hay un beneficio real en apagar su dispositivo. El libro de Beheshti pinta una imagen de la rara ocasión en que Jobs apagaba su iPhone:
'Descubrí rápidamente cómo era el tiempo de juego para Steve Jobs y cómo era una de las claves de su éxito como gran innovador', escribe Beheshti. 'Cada vez que alguien buscaba a Steve, o cuando no se le podía localizar por teléfono, sólo había un lugar en el que casi infaliblemente lo encontraban: en la oficina de Jony Ive, el ex director de diseño de Apple'.
Valorar el tiempo para jugar
Fue en el laboratorio de diseño de Ive donde la pareja ideó algunos de los dispositivos tecnológicos más emblemáticos de las últimas dos décadas. Cuando Jobs entraba a ver las maquetas o prototipos de lo que fuera en lo que el equipo de Ive había estado trabajando, el CEO de Apple apagaba su iPhone.
'Perderíamos la cabeza tratando de ponernos en contacto con él, tratando de llevarlo a sus reuniones', dice Beheshti. En algún momento, tendríamos que llamar a la oficina de Jony y pedir su ayuda para sacar a Steve de su tiempo de juego. Su tiempo con Jony le dio espacio y ocasión para reír, imaginar, crear y sentir una renovada sensación de libertad ”.
Mucha gente piensa que la creatividad es un regalo y, si bien eso es cierto hasta cierto punto, es una práctica más que nada. Eso significa que es algo que cultivas. La forma más eficaz de hacerlo es reservar tiempo para jugar.
Concéntrese aquí mismo
Por supuesto, puede ser difícil detener lo que estamos haciendo para 'jugar'. Siempre hay algo más que hacer y es fácil convencernos de que solo estamos siendo productivos si escribimos un informe o hacemos mella en nuestra bandeja de entrada. Como resultado, la mayoría de nosotros tiene dificultades para cerrar la lista de tareas pendientes y otros pensamientos que nos persiguen a lo largo del día. Una gran parte de eso se debe al flujo constante de comunicaciones entrantes en nuestros iPhones.
Cuando apaga su dispositivo, le dice a la gente con la que está que no hay nada 'ahí fuera' más importante que lo que está sucediendo aquí mismo frente a usted. Les dice que estás concentrado en lo que está sucediendo aquí y ahora. Todo lo demás puede esperar.
Esa es una señal tan poderosa, y no solo para sus compañeros de trabajo, por cierto. Intente apagar su dispositivo cuando se siente a cenar o cuando su hijo le pregunte si puede leerle un libro. ¿Quieres que alguien se sienta valorado? Saque su iPhone, apáguelo y luego deles toda su atención.
Estar dispuesto a desconectarse
Finalmente, como disciplina, hay un beneficio práctico al apagar su dispositivo. Lo digo en serio. Sé que en un mundo en el que todos estamos acostumbrados a ser accesibles el 100 por ciento del tiempo, puede parecer una blasfemia, pero apagar el dispositivo es una señal para tu cerebro de que está bien estar desconectado. Eso es más importante de lo que piensas.
Muchos de nosotros pasamos la mayor parte de nuestros días reaccionando a estímulos externos, ya sean mensajes entrantes de Slack, correos electrónicos u otras notificaciones. Como resultado, nos hemos condicionado a creer que siempre tenemos que estar conectados o disponibles.
Apagar su dispositivo por completo lo ayuda a concentrarse en lo que está frente a usted, y también le permite volver a entrenar su cerebro para ver que está bien no revisar su iPhone cada 90 segundos para ver si tiene una nueva notificación.
