La sabiduría convencional establece que la suerte es una cuestión de azar, similar a tirar un par de dados. Tal vez alguien que conoces parece aprovechar las mejores oportunidades laborales, tu amigo se topó con una gran idea o un conocido se las arregla para mantener una relación feliz.
Pero, ¿qué es lo que hace que algunas personas tengan más suerte que otras?
Richard Wiseman, profesor de psicología británico en la Universidad de Hartfordshire, ha sido estudiando cómo la suerte juega un papel en nuestras vidas. Quería ver cómo surgen las oportunidades y su impacto en la vida de las personas. Comenzó examinando la diferencia entre las personas que se autoproclaman afortunadas y las desafortunadas.
18 años (4 de julio de 1998)
Wiseman descubrió que las personas afortunadas obtienen puntuaciones significativamente más altas en extroversión. Sonríen el doble de veces y mantienen más contacto visual. Su sociabilidad, explica Wiseman, les ayuda a aumentar la probabilidad de tener una oportunidad afortunada porque conocen a más personas, se conectan mejor y mantienen relaciones.
Las personas desafortunadas, por otro lado, obtuvieron el doble de puntaje en neuroticismo. Para ver cómo la ansiedad afectaba a las personas, se pidió a los sujetos que observaran un punto en movimiento en el centro de la pantalla de una computadora, mientras grandes puntos destellaban inesperadamente en los bordes de la pantalla. Casi todos los participantes notaron estos puntos.
Para aumentar la ansiedad, el experimento se repitió con otro grupo, a quien se le ofreció un premio económico por centrarse en el punto central. Más de un tercio no vio los grandes puntos en el borde de la pantalla que aparecieron.
Si bien la ansiedad nos ayuda a concentrarnos en una tarea, también nos ciega a otras oportunidades. Como resultado, las personas desafortunadas pierden prospectos porque están demasiado ocupados preocupándose por una cosa. Desarrollan una visión de túnel en su carrera, perdiendo oportunidades laborales viables. O pueden hablar con algunas personas selectas en una reunión social y luego perder la oportunidad de conocer a otras personas interesantes.
La gente afortunada, por otro lado, está abierta a nuevas experiencias. Están más dispuestos a hablar con gente nueva, viajar a lugares nuevos y probar cosas nuevas.
Una actitud afortunada ante la vida.
Wiseman realizó otro experimento. Esta vez, le dio a la gente un periódico y les pidió que contaran la cantidad de fotografías que había dentro. Los desafortunados tardaron unos dos minutos en contar las fotografías. La gente afortunada tardó unos segundos.
En la segunda página, había un mensaje grande que decía: 'Deja de contar. Hay 43 fotografías en este periódico '. La gente desafortunada tendía a perderse el mensaje, mientras que la gente afortunada lo veía de inmediato. Las personas que se autoproclamaban afortunadas eran simplemente más observadoras.
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La gente afortunada también es optimista. Tienen expectativas positivas, que conducen a profecías autocumplidas. Incluso si las cosas empeoran, pueden detectar lo bueno en una situación. Las personas desafortunadas pueden ver la misma situación y solo señalar los aspectos negativos.
Las expectativas positivas no solo ayudan a las personas a ser más felices, sino que también pueden ayudar a aprovechar al máximo las situaciones difíciles.
Cómo aumentar tu suerte
Para ver si las personas desafortunadas podían cambiar su suerte, Wiseman inscribió a sus participantes en su 'escuela de la suerte', donde sometió a las personas a una serie de ejercicios para aumentar su suerte. Los resultados fueron asombrosos.
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Después de un mes de inscripción, el 80 por ciento de las personas se declararon más felices, más satisfechas con sus vidas y, lo que es más importante, más afortunadas. Los afortunados tuvieron más suerte y los desafortunados tuvieron suerte. Se les había enseñado cómo detectar buenas oportunidades, tener una perspectiva positiva y tomar mejores decisiones.
Para aumentar su suerte, puede practicar lo que hicieron los participantes de la 'escuela de la suerte':
- Mantén la mente abierta (y un par de ojos). Preocuparse por conseguir una meta sin cesar puede cerrarle sin saberlo a otras posibilidades. Tener una actitud abierta y buscar nuevas oportunidades puede abrirte a oportunidades afortunadas.
- Mira el lado positivo. Centrarse solo en los aspectos negativos debilita su espíritu y sus expectativas futuras. Cuando pasas de quejarte de rasparte la rodilla a estar agradecido de que no fue peor, se vuelve más fácil probar cosas nuevas.
- Haz algo fuera de lo común esta semana. Las rutinas pueden provocar problemas, ya sea hablando con las mismas personas, comiendo la misma comida o haciendo el mismo tipo de trabajo. Salir de sus límites aumenta la probabilidad de un golpe de suerte.
Muchos a menudo atribuyen la suerte de otras personas a la buena suerte, mientras que sus propias desgracias son el resultado de la mala suerte. Es cierto que algunas personas nacen con ventajas, o nos suceden eventos que están fuera de nuestro control.
Siempre puedes hacer algo para construir sobre lo que tienes. Cuando te abres a nuevos lugares, practicas la gratitud y sales de tu rutina, es posible que tengas suerte.
