Principal Crecer 10 formas desinteresadas de construir buen karma y generar felicidad

10 formas desinteresadas de construir buen karma y generar felicidad

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Tengo una teoría y necesita un nombre. Llamémoslo 'desinterés estratégico'.



Se trata de poner en práctica a diario el tipo de cosas que todos hemos escuchado muchas veces: La vida se trata de lo que das, no de lo que recibes. Haz el bien por los demás y puede que te suceda algo bueno. Tienes que hacer depósitos antes de poder hacer retiros.

Ahora, si usted es tan propenso a pensar demasiado como yo, podría comenzar a preguntarse si un acto desinteresado permanece desinteresado si parte de la motivación del hacedor es lograr que las cosas buenas sucedan por sí mismo. Pero dejando eso a un lado, ¿cómo te preparas habitualmente para hacer por los demás en tu vida? Aquí tienes 10 ideas para poner en práctica todos los días.

1. Ofrezca un cumplido.

Hace unos meses, aprendí algo sobre mí. Soy muy malo dando cumplidos . Estoy tratando de mejorar en eso. Decirle a alguien que cree que hace bien su trabajo es una forma fácil de difundir positividad que no le cuesta absolutamente nada.

2. Haga una buena recomendación.

A un amigo y compañero de trabajo le había sucedido esto una vez. Ella estaba un poco seca como escritora, y canalizó su energía en revisar un colchón en Amazon . Su cuidadosa revisión ayudó a mucha gente y también rejuveneció su confianza como escritora.



3. Empiece a trabajar.

Uno de los mejores emprendedores que he tenido el privilegio de conocer una vez me dio algunos consejos sobre cómo conseguir un trabajo, especialmente en una nueva industria. Su idea: simplemente preséntese y comience a hacer el trabajo. Ofrézcase como voluntario y supere el rendimiento, tome un puesto de medio tiempo y trabaje a tiempo completo, o simplemente sea el que comience a colaborar sin que se lo pidan.

4. Encuentre un trabajo para alguien.

El desempleo ha bajado, pero todavía hay mucha inseguridad financiera en Estados Unidos en estos días. Incluso si tiene un buen trabajo, a la gente a menudo le preocupa cuánto durará ese trabajo o si los tiempos seguirán siendo buenos. Sin embargo, en lugar de preocuparte por tu propia fortuna, haz una conexión o una recomendación que pueda ayudar a los objetivos profesionales de otra persona, especialmente cuando no hay nada obvio para ti.

5. Ofrezca gracias.

Solía ​​trabajar como asistente principal de una persona bastante conocida y exitosa en mi campo. Aprendí mucho de él, pero una de las lecciones más sutiles que aprendí fue su hábito de agradecer a todas las personas con las que trabajamos por hacer su trabajo. La gente de la editorial con la que trabajamos recibió un agradecimiento por su trabajo; el tipo que trajo el auto en el estacionamiento recibió una sincera expresión de agradecimiento. Con el tiempo, me di cuenta de que la mayoría de las personas aprecian mucho incluso una simple declaración del aprecio de los demás.

6. Regala algo valioso.

Construí un negocio en torno a esta idea. Después de haber escrito un par de libros sobre negocios y emprendimiento, la gente comenzó a contactarme diciéndome que necesitaban contratar a un escritor fantasma . Muchos de los trabajos potenciales no eran adecuados para mí, pero me di cuenta de que conocía a muchos otros escritores que podrían quererlos. El emparejamiento resultó ser una excelente manera de hacerlo bien y hacerlo bien al mismo tiempo.

7. Enseñe a alguien a hacer algo.

Una de las cosas más difíciles de aprender para muchas personas cuando pasan de ser un actor individual a un líder es tomarse el tiempo para enseñar a otros a hacer cosas en lugar de simplemente hacerlas ellos mismos. Pero todos estamos agradecidos con las personas que se toman el tiempo para guiarnos, y las recordamos a veces incluso mucho después de que se han ido.

8. Escuche.

A menudo, lo mejor que se puede decir es nada en absoluto. Eso no es solo para evitar decir algo incorrecto, sino también para permanecer callado el tiempo suficiente para escuchar a los demás. Puede ser el mejor regalo que tenemos para ofrecer, simplemente escuchar activamente y escuchar verdaderamente lo que otros tienen que decir.

9. Ofrezca perdón.

Todos hemos sido jodidos en la vida. Todos le hemos hecho cosas a otras personas de las que nos arrepentimos. Si quieres difundir buen karma, a veces la mejor manera de hacerlo es perdonar a las personas por algunas de las malas vibraciones que te han enviado.

10. Preséntese.

Hace unos años, fui a dar un discurso para uno de mis libros , y el evento fue un desastre. Mi charla fue en una librería en un centro comercial en las afueras en un día laborable, el clima era horrible y la habitación estaba medio vacía. Estaba teniendo dificultades para emocionarme, hasta que levanté la vista del podio. Había uno de mis viejos compañeros del ejército, un tipo al que no había visto en media década, empapado por la lluvia, sonriendo de oreja a oreja. No creo que jamás olvidaré que hizo el esfuerzo de aparecer.

Por cierto, si quieres leer algunas palabras realmente elocuentes sobre este tema, mira el ensayo de Deidre Sullivan, Vaya siempre al funeral .



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