Imagina que es lunes por la mañana. ¿Cómo te sientes con tu trabajo? Si lo odias y quieres dejarlo, no estás solo.
Agran cantidad de trabajadores estadounidenses -tal vez una mayoría- No me gustan sus trabajos.Sin embargo, incluso con un desempleo récord, un nuevo estudio dice que la búsqueda de empleo promedio ahora dura cinco meses .
Así que dejar de fumar es una decisión importante, y no fácil.
El verano pasado, escribí sobre cómo una vez dejé un trabajo nuevo de $ 100k + después de un solo día. La historia se volvió un poco viral. Luego, CBS Domingo por la mañana lo recogió. Ahora, casi todos los días escucho de personas que quieren dejar de fumar.
Pero el hecho de que una vez dejé de fumar rápidamente no significa que crea que todos deberían seguir mi ejemplo.
De hecho, si se encuentra en esa posición, hay al menos cinco preguntas clave que debe hacerse primero. Dígale que sí a la mayoría de ellos y podrá confiar en su decisión de dejar de fumar.
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1. ¿Le resulta familiar el sentimiento?
En resumen, ¿estás teniendo una mala racha? ¿O es este el décimo lunes consecutivo en el que te despiertas en casa y temes ir al trabajo?
Canalice lo que dijo Steve Jobs en su discurso de 2005 en la Universidad de Stanford:
'Me he mirado en el espejo todas las mañanas y me he preguntado:' Si hoy fuera el último día de mi vida, ¿querría hacer lo que estoy a punto de hacer hoy? ' Y siempre que la respuesta ha sido 'No' durante demasiados días seguidos, sé que necesito cambiar algo '.
En serio, si tuviera que ponerle un porcentaje, ¿con qué frecuencia se encuentra deseando no tener que ir a trabajar?
Todos tenemos días malos a veces. Pero las personas que tienen 40 años, obtienen unos 8.800 días laborables. No toma mucho tiempo, unos meses o quizás un par de años, para que un sentimiento negativo constante sobre su trabajo comience a colorear toda su carrera.
Cuando los días malos se convierten en la norma, es hora de pensar mucho antes de seguir adelante.
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2. ¿Odiaría aún más el trabajo de su jefe?
Una vez le dije a mi jefe rotundamente que nunca querría su trabajo. Esto fue bastante tonto de mi parte, aunque también me llevó a una idea importante. (Aquí está esa historia).
Sin embargo, hazte esa pregunta: si te ofrecieran el trabajo de tu jefe mañana, ¿lo querrías? Y si es así, ¿sería por alguna otra razón que no sea el aumento de salario que probablemente obtendría?
Pero como Daniel Gulati escribe, si no ve el trabajo de su jefe como algo a lo que valga la pena aspirar, probablemente ya esté en el camino hacia el fracaso en su trabajo actual.
La razón es que sus compañeros, las personas a las que les gusta su trabajo y que, de hecho, esperan ascensos, tendrán una motivación de la que usted carece. A medida que pasan por delante de usted, solo terminará aún menos satisfecho en su trabajo actual.
3. ¿Su trabajo afecta negativamente su vida?
El trabajo es importante, pero no es lo único en la vida. Entre las cosas que debe preguntarse aquí, y ser honesto, se encuentran cosas como:
- ¿Este trabajo está afectando negativamente mi salud? ¿Cómo es eso?
- ¿Tiene un efecto perjudicial en mis relaciones con las personas que amo? ¿Qué es más importante para mí, el trabajo o las relaciones?
- ¿Me está impidiendo hacer las cosas que realmente quiero lograr en la vida?
- ¿Hay partes que entren en conflicto con mis valores y creencias fundamentales? ¿Y el hecho de que todavía esté aquí sugiere que no son tan importantes para mí como me gustaría pensar?
Por supuesto, es posible que haya cosas que pueda hacer además de dejar de fumar que abordarían algunos de estos problemas. Pero si dice que sí a esta pregunta junto con otras en esta lista, probablemente sea hora de un cambio.
4. ¿Estás estancado?
Casi todas las personas exitosas sobre las que he leído o entrevistado me han ofrecido un consejo clave: nunca dejes de crecer y aprender.
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Dado que pasamos la mayor parte de nuestras horas de vigilia en el trabajo, es lógico que esta sea una pregunta crucial. De hecho, un estudio británico basado en la vida de 600.000 personas concluyó que el 'aprendizaje permanente' fue uno de los siete factores que llevaron a una mayor longevidad.
Intente catalogar dónde ha aprendido y crecido en este trabajo. ¿Es difícil encontrar incluso algunos ejemplos? (Flipside: ¿Estás estropeando las cosas constantemente? ¿Es porque estás recurriendo a habilidades y conocimientos que no te interesa desarrollar en particular?)
Si está dedicando horas, intercambiando su tiempo por dinero y ayudando a construir la riqueza de otra persona, pero sin crecer, aprender y obtener cosas que valora, entonces sea su amigo y conceda permiso para pensar en dejar de fumar.
5. ¿Su instinto le dice que es hora de dejar de fumar?
Dejar un trabajo suele ser una gran decisión. Por definición, las grandes decisiones no son decisiones normales.
Por lo tanto, incorpore en su pensamiento los consejos sobre la toma de decisiones importantes de un economista ganador del premio Nobel: Daniel Kahneman (quien ganó el premio Nobel de economía), junto con los profesores Dan Lovallo y Olivier Sibony, quienes abogan por algo que ellos llaman Evaluaciones de mediación. Protocolo (MAP).
MAP es un protocolo fascinante que implica abordar preguntas complejas dividiéndolas en preguntas más pequeñas y utilizando datos objetivos tanto como sea posible. El problema es que la respuesta a cada pregunta individual no afectará inconscientemente sus respuestas a otras preguntas.
Sin embargo, la última etapa de su proceso es la intuición.
Porque no somos robots. Constantemente succionamos y sintetizamos el mundo que nos rodea. Por supuesto que podemos interpretar las cosas incorrectamente, pero si somos honestos, nuestros instintos pueden contener sabiduría.
Entonces, al final del día: ¿su instinto le está diciendo que deje de fumar?
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Si ha pensado en las preguntas anteriores, y tal vez otras como ellas, por supuesto; su trabajo es diferente de los demás, y tal vez esté pensando en otros factores clave, entonces es una apuesta bastante segura que su intuición se basa en algo sólido.
Bono: ¿tienes un plan?
Todo hasta aquí se trata de si debe dejar de fumar. No se trata necesariamente de si debe dejar de fumar hoy.
Sé que puede ser decepcionante de forma fugaz. Pero si no sabe cómo sería el martes si dejara de fumar el lunes, anímese.
Quizás necesites el dinero (eso es común). O tal vez podrías trabajar como autónomo mañana, pero no sabes qué harías para obtener un seguro médico o algún otro beneficio.
Tal vez le preocupe cómo se vería su historial si no se quedara para cumplir algún tipo de hito.
Lo suficientemente justo. Pero lo que está tratando de decidir aquí es si dejar de fumar o no. Una vez que haya tomado esa decisión, no hay nada de malo en aguantar otros tres o seis meses, lo que sea que necesite, francamente, para formular un plan.
Tal vez se trate de tomarse en serio la búsqueda de empleo, o comenzar a sentar las bases para un ajetreo secundario que podría convertirse en algo mejor, o encontrar formas de recortar gastos y aumentar sus ahorros antes de seguir adelante.
Hay tantos factores diferentes como escenarios. Pero no se obsesione demasiado con ellos.
Porque también hay una miríada de razones por las que las personas que se quedan en trabajos que no encajan bien. Y bien podría haber concluido que no va a ser usted.
Una vez que haya tomado la decisión, quiero decir, De Verdad Decidido, incluso si no le dices a nadie todavía, de repente estás en una posición más poderosa. Y eso puede hacer que muchos más lunes que te queden sean muchísimo más tolerables.
